Author Archives: Federica

Tipi di piegamenti: quanti ce ne sono? Quali sono quelli più adatti al proprio allenamento?

Published by:

sport

Un buon allenamento non è basato solo sull’uso della respirazione, che serve per la buon riuscita di un perfetto esercizio fisico, ma anche che i movimenti siano fatti con regolare attenzione e dosaggio di forza/sforzo.

Tra tanti esercizi fisici quelli che le persone amano, oppure odiano, di più sono i diversi piegamenti.

Essi sono indispensabili da fare perché piano piano, aiutano il muscolo ad allungarsi e, senza piegare le ginocchia, ci si può arrivare a toccare la punta dei piedi con le mani, oppure arrivare pure a toccare il pavimento con il palmo.

Anche se stancano è uno degli esercizi di stretching che stanno alla base di ogni esercizio per scaldare il corpo e prepararlo a fare molti sforzi.

Continue reading

Arredamento stile inglese: che tipo di mobili occorrono? Quali sono i colori adatti?

Published by:

mobili

Arredare la propria casa è uno dei momenti più belli della vita di una persona.

Avere uno stile in testa, oppure fare da sé con i mobili e gli oggetti di arredamento che si ha in proprio possesso potrebbe essere un buon inizio ed avere un’iniziale sistemazione che può essere anche provvisoria.

Se invece abbiamo già in testa sia uno modo di arredamento che la possibilità di crearlo da noi come vogliamo arredare o una stanza o l’intera casa con un arredamento diverso dal normale allora la faccenda cambia.

Come si può ricreare uno stile inglese a casa propria?

Quali sono i mobili ed i colori più adatti per dare la sensazione che si abita in una città della Gran Bretagna?

Continue reading

Sport particolari: ecco quali sono e chi può praticarli

Published by:

sport

Lo sport non è solo un’attività atletica che serve per far diventare qualcuno un futuro atleta a livello nazionale, è anche un ottimo modo per sfogare tutto lo stress che si ha accumulato durante la settimana.

Oltre allo sport a livello agonistico, comprese gare e partite, anche la palestra può essere un’attività sportiva che aiuta a irrobustire il corpo e a renderlo più agile, per non parlare poi dello yoga e del pilates.

Appena arrivati essi erano considerati da tutti degli sport particolari perché erano considerati strani per l’epoca in cui sono arrivati, ma poi hanno avuto un discreto successo, per non parlare della Zumba. Continue reading

Come eliminare le cimici marroni? Ci sono prodotti specifici da usare?

Published by:

animali

Un problema che molte persone hanno se decidono di vivere in campagna è la presenza degli insetti.

Anche se molti sono animaletti innocui possono lo stesso dar fastidio alle persone, soprattutto se soffrono di qualche ansia e paura causate da loro, come ad esempio l’aracnofobia, ovvero la paura degli insetti.

Mentre altri insetti come le vespe possono dar molto fastidio perché pungono e di solito creano i propri vespai in posti comodi per loro e nascosti in casa, poi c’è anche la cimice che rappresenta uno dei problemi più fastidiosi di chi ha una casa in campagna. Continue reading

Divani senza braccioli: ecco quali sono i migliori in vendita, caratteristiche e i loro costi

Published by:

arredamento

Per arredare la propria casa è importante non solo scegliere un tema o uno stile che può dare un effetto tranquillo alla casa e all’ambiente, ma è anche importante che esso piaccia a noi e sia comodo per le persone che ci abitano.

Esse devono non solo vederlo tutti i giorni, ma anche usare i mobili che hanno comprato e sperare che siano comodi per il compito che hanno.

Ad alcuni piacciono ad esempio mobili che hanno l’aspetto di essere antichi ma vengono ancora oggi venduti a buon prezzo per essere usati in altre maniere, ad esempio il divano senza braccioli è stato costruito solo perché era un ottimo posto per nascondere un letto, ed ancora oggi è usato per questo.

Quali sono i migliori divani senza braccioli?

Che caratteristiche devono avere?

Quanto costano?

Continue reading

Neutrofili alti gravidanza: che cosa indicano? Quando bisogna porvi rimedio?

Published by:

gravidanza

Quando una donna riesce a rimanere incinta è sia una bella fonte di gioia che un inizio di un percorso in cui deve superare una serie di periodi che possono essere tranquilli o stancanti.

È normale avere sbalzi di umore, momenti di malessere e anche di stanchezza, la gravidanza un po’ complica la vita della donna ma per la fine dei nove mesi ne varrà la pena.

Nonostante ciò la donna deve lo stesso stare attenta alle piccole cose, a mangiare di più ma anche più sano in qualche modo, non fare troppi sforzi e anche andare a controllare mensilmente sia il bambino con l’ecografo che i suoi di valori del sangue.

Se nel risultato esce un alto valore di neutrofili cosa significa?

Come si può portarli ad un valore normale?

Continue reading

Gaetano Pini Milano: dove si trova, come arrivarci, come prenotare e numeri utili

Published by:

Lombardia

Le città ed i paesi più piccoli non solo devono avere un normale numero di abitanti e di attività lavorative che permette agli abitanti di poter usufruire di molti servizi come istituti bancari, finanziari, e dedicati anche alla persona come i servizi sanitari.

Ogni centro sanitario dev’esserci in una metropoli con molti abitanti oppure in un paese piccolo basta che poi sia facilmente raggiungibile sia con la macchina che con altri mezzi come gli autobus, inoltre questi centri sono conosciuti da ogni medico, anche di base, e sono proprio loro a consigliare ai propri pazienti qualche visita specializzata. Continue reading

Nota 66: a quali farmaci fa riferimento? Quali sono i loro principi attivi?

Published by:

medicina

La medicina aiuta tutti i giorni le persone a stare bene con se stesse.

Infatti non tutti veniamo al mondo sani, che sia per un fatto di eredità o si viene colpiti da qualche disturbi durante l’infanzia/adolescenza, molti sono gli individui che assumono per tanto tempo una serie di medicine che possono aiutare i vari organi nel loro funzionamento e a prevenire uno stato di malessere fisico alla persona.

Che siano farmaci salvavita o anche altre tipologie di medicine, per alcune di esse è necessario avere la ricetta del medico mentre altre sono considerate da banco e non occorre alcun permesso da parte del medico di base.

Cos’è la nota 66?

Quali sono i farmaci a cui fa riferimento?

Continue reading

Articolo 75: che sanzioni prevede? Quanto dura e quando si può togliere?

Published by:

cose illegali

Ogni articolo della Costituzione italiana prevede una serie di regole che ogni cittadino deve seguire per mantenere l’equilibrio personale e anche mantenere l’ordine cittadino.

Ovviamente molte di questi articoli sono a favore dei cittadini che così hanno sia diritti che doveri.

Ma quando capita che si viola uno o più di questi articoli si avvia ad un processo in tribunale che può portare ad una grave pena da scontare a casa ai domiciliari oppure in carcere.

Cosa prevede l’articolo 75?

Quale sanzione prevede?

Quanto dura?

È possibile toglierla?

Continue reading

Servizi immobiliari: cosa sono, dove si trovano, contatti e orari

Published by:

immobili

Quando abbiamo necessità di avere una casa, oppure cambiarla per vari motivi, si hanno due scelte, o rivolgersi ai privati dopo aver visto vari annunci su internet e sul giornale, oppure si prende appuntamento con i servizi immobiliari.

Essi sono importanti centri gestiti da poche persone ad ogni ufficio e parlando con uno di loro, e soprattutto dopo aver mostrato le varie necessità, che possono essere economiche o anche lavorative, la maggior parte delle volte riescono a trovare una o più possibilità di appartamenti che possono rispondere ai vari bisogni del singolo o di una famiglia.

Ecco cosa sono questi centri, dove si trovano, quali sono i vari contatti e diversi orari.

Continue reading